P A U S E .
Uma pausa consciente para cuidar de quem cuida, cria, lidera e realiza.
p a u s e .
Promovendo as pausas que todo mundo precisa.
O Pause é um projeto que leva práticas integrativas para dentro de empresas e instituições, criando espaços de pausa consciente que promovem bem-estar, escuta, equilíbrio e reconexão. Mais do que um momento de relaxamento, é uma experiência sensível de retorno: ao corpo, à respiração, ao presente.
Por meio de vivências terapêuticas e recursos naturais, o Pause ajuda a restaurar a energia vital, fortalecer vínculos e cultivar saúde integral, mesmo em meio às rotinas mais exigentes. Uma proposta de cuidado que humaniza o ambiente de trabalho e desperta o autocuidado como parte da cultura organizacional.
Nossa proposta
Levar a saúde integrativa e os cuidados naturais para o ambiente corporativo, de forma leve, acessível e sensível. Porque cuidar das pessoas é cuidar do que sustenta as relações, os processos e os resultados.
Para quem é
Empresas, escolas, hospitais, organizações públicas ou privadas que desejam cuidar das suas equipes de maneira mais humana, integral e sustentável.
Porque pausar
Porque o excesso de produtividade, estresse e sobrecarga cobram um preço alto: no corpo, na mente e nos relacionamentos. Pausar é uma forma de prevenir adoecimentos, cultivar clareza, fortalecer vínculos e abrir espaço para o que realmente importa.
Como funciona?
SOLUÇÕES PERSONALIZADAS
As pausas podem ser únicas, periódicas ou fazer parte de um programa contínuo de bem-estar corporativo. Cada proposta é pensada com sensibilidade para a realidade de cada instituição.
Oferecemos:
・ Rodas de autocuidado e escuta
・ Práticas de respiração e meditação
・ Sessões de acupuntura e terapias naturais
・ Encontros temáticos sobre saúde, emoções e rotina consciente
・ Espaços de reconexão com o corpo e a presença
As práticas podem acontecer presencialmente ou de forma híbrida.
Atendendo a nova exigência da NR-1
A partir de maio de 2025, entra em vigor a atualização da NR-1, norma que torna obrigatório que empresas adotem medidas efetivas para preservar a saúde mental dos seus colaboradores.
O Pause surge como uma resposta sensível e estruturada a essa nova demanda. Além de ações pontuais, oferecemos experiências consistentes de cuidado, que atuam na prevenção do adoecimento emocional e promovem mais qualidade de vida no trabalho.
Mas o que é
a NR-1?
A NR-1 é uma norma do Ministério do Trabalho que define as diretrizes básicas de segurança e saúde no trabalho. Com sua atualização, ela reconhece a importância da saúde mental e exige que as empresas criem estratégias para cuidar da saúde emocional dos colaboradores. Isso significa que não basta mais apenas prevenir acidentes físicos. Agora, é preciso olhar para o ser humano como um todo - corpo, mente e emoções - e garantir um ambiente mais saudável, seguro e equilibrado.