TERAPIA
INTEGRATIVA
A Terapia Integrativa é composta pela união de um conjunto de abordagens terapêuticas - práticas, técnicas e recursos terapêuticos naturais, com foco na saúde integral (física, mental, emocional e energética). Tem por objetivo prevenir doenças, promover e restabelecer a saúde por meio do cuidado integrado. Atua como tratamento complementar e integrativo, caminhando junto com a Medicina Convencional e aliada com a Medicina Integrativa.
As terapias descritas a seguir fazem parte deste tipo de terapia.
Saúde Integral - harmonia entre corpo, mente, emoções e energia
Escuta e Análise Terapêutica
Um espaço de acolhimento onde a escuta se expande para os sinais do corpo, emoções e padrões sutis. A análise terapêutica identifica conexões entre queixas, histórico pessoal e desequilíbrios energéticos ou emocionais, orientando um tratamento integrativo para promover equilíbrio e bem-estar.
Práticas
Bioenergéticas
A Bioenergética é uma forma de terapia corporal, criada por Alexander Lowen, fundamenta na integração entre corpo e mente. Utiliza exercícios físicos específicos e a respiração para diminuir ou retirar qualquer tipo de bloqueio emocional (consciente ou não).
Acupuntura
Atua na harmonização da energia por meio da inserção de agulhas em pontos espalhados por todo o corpo. De acordo com a teoria chinesa, a manipulação das agulhas trabalha a energia vital ou Qi, que flui pelos meridianos (canais de energia).
Massagem Terapêutica
A Massagem Terapêutica é composta por um conjunto de manobras e técnicas que variam de acordo com a queixa do paciente e consiste em tratar os desequilíbrios físicos, mentais, emocionais e energéticos, auxiliando na prevenção e tratamento de doenças.
Terapia da Respiração
A respiração como terapia e caminho para o autoconhecimento. Práticas respiratórias com foco na regeneração física, psíquica e espiritual. Uma boa respiração favorece o ser de maneira integral, regenera as células, estimula a energia vital, ajuda a desintoxicar e curar o corpo.
Meditação
A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento por meio de métodos que envolvem postura, respiração e atenção para atingir tranquilidade e paz interior, trazendo diversos benefícios como redução do estresse, ansiedade, insônia, além de auxiliar na concentração e produtividade no cotidiano.
Reiki
O Reiki é uma prática japonesa, criada por Mikau Usui, de transmissão de energia universal por meio da imposição das mãos para revitalizar e harmonizar o corpo e a mente.
Cristaloterapia
Terapêutica vibracional com cristais que funcionam como poderosos amplificadores de pura energia. Prática que atua por meio da ressonância e da vibração dos cristais proporcionando a harmonização energética e promovendo o equilíbrio integral do corpo.
Aromaterapia
Prática terapêutica que busca restabelecer o equilíbrio natural do ser de forma integrada por meio do uso de óleos essenciais 100% puros.
Cromoterapia
Tratamento terapêutico que utiliza as cores para cura, harmonização e equilíbrio. As cores têm propriedades estimulantes no organismo, atuando no corpo físico e nos corpos sutis.
Ventosaterapia
A ventosaterapia é uma técnica de manipulação corporal que consiste na aplicação de copos de vácuo na pele. É uma prática da Medicina Tradicional Chinesa. Promove o relaxamento muscular, reduz dores e inflamações, melhora o fluxo sanguíneo e a circulação.
Moxaterapia
Moxaterapia ou moxabustão é um processo feito pela combustão de ervas em pontos específicos do corpo. O calor liberado produz estímulos que regularizam as funções fisiológicas. A moxa é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa.
Auriculoterapia
Técnica onde são aplicados estímulos por meio de massagem, pressão, sementes ou agulhas nos pontos reflexos localizados no pavilhão auricular, nas orelhas, que correspondem a todos os órgãos e funções do corpo.
Acupressão
A acupressão é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa, que consiste em aplicar pressão em pontos específicos do corpo. É um recurso complementar que pode ser usado para tratar diversas condições de saúde e, por vezes, substituir o uso de agulhas.
Gua sha
Gua sha é uma técnica de massagem e raspagem da pele que tem origem na Medicina Tradicional Chinesa. O objetivo é estimular a circulação sanguínea e a energia vital (Qi).
Práticas Corporais MTC
Qigong ou Chi Kung é um termo de origem chinesa e se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia (chi). Consiste em práticas milenares usadas para estimular, nutrir e canalizar o fluxo de energia. Essas práticas integram o movimento corporal, a respiração e a atenção focalizada.
Relaxamento
Método que favorece o repouso físico e mental, auxiliando na aplicação das terapias e na prevenção ou tratamento de desequilíbrios. Promove o relaxamento muscular, reduz a estimulação do sistema nervoso e estimula a sensação de bem estar, tranqüilidade e equilíbrio interior.
Alongamento
Exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. Prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, proporcionando maior agilidade e elasticidade, além de prevenir lesões. Cada alongamento trabalha um par de meridiano acoplado, atuando também energeticamente.
Florais de Bach
As essências florais são extratos líquidos naturais e altamente diluídos de flores, plantas e arbustos, que atuam harmonizando estados mentais, emocionais e espirituais em desequilíbrio. Agem por meio dos vários campos de energia do ser humano, influenciando de forma integrada.
Tigela Tibetana
A terapia com tigela tibetana, também conhecida como sound healing, é uma prática que usa vibrações e sons para promover a cura física, emocional e espiritual.
Mantras
Os mantras são sons sagrados. Uma vibração sonora que, quando emitido corretamente, exerce um efeito poderoso no corpo e na mente. Acalma a mente e os sentidos, relaxa o corpo e faz a conexão com energias superiores, provocando a limpeza das energias de vibrações mais baixas.
Mudras
Prática de gestos feitos com as mãos em sintonia com a respiração capazes de guiar o fluxo de energia para áreas específicas do cérebro, purificado e equilibrando as energias do corpo, assim as emoções e os pensamentos.
Dietoterapia
Proposta de equilíbrio alimentar com base na filosofia oriental. Uma alimentação balanceada em termos de propriedades terapêuticas e cargas energéticas auxiliando no bom funcionamento do organismo.
Escalda pés
Prática milenar, presente em várias tradições e civilizações no decorrer dos séculos. Tem a finalidade de tratamento e relaxamento profundo atuando nas terminações nervosas, nos pontos reflexos dos pés